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살크업

운동 회고록 2026. 4. 1. 14:03

도대체 왜!!! 살이 찌는 것인가!!ㅋㅋㅋㅋ

 

물론, 어제 낮에 운동을 못하긴 했어!!

 

물론, 어젯밤에 쿠크다스 4개 먹긴 했어!

 

그래도 그렇지 하루 사이에 왜 0.8키로가 찌는 거냐고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

다... 내 잘못이지 뭐ㅠㅠㅠ데이터는 거짓말을 하지 않아.

 

남탓을 할게 아니라, 외부에서 문제를 찾을게 아니라

 

나를 탓하자. 내가 문제다.


내가 특별히 살이 안빠지는 저주에 걸린게 아니라

 

먹은 만큼 찌는 법이며

 

움직이지 않는 많큼 찌는 법이다.

 

이건 물리 법칙이며 자연의 섭리이다.

 

데이터 앞에 겸손하자. 인정하자.

 

이제부터 빼면 된다!! 그동안 많이 있었던 일이잖아!!!

 

좌절하지말고 다시 빼자. 운동하고 적게 먹자!

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Posted by stickertt
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