지난 일주일 골골 거렸다.

 

심지어 주말에는 역류성 식도염으로ㄷㄷㄷㄷ

 

누우니까 속이 불편해서 잠이 안옴ㄷㄷㄷㄷ

 

태어나서 첨으로 갤포스 사먹고ㅋㅋㅋㅋ

 

그래도 음식 좀 신경 쓰고 하니 많이 나아졌다.

 

간만에 100%로 땡겼다.

 

역시 운동이 가장 보람차다ㅎㅎ

'운동 회고록' 카테고리의 다른 글

수면의 중요성  (2) 2024.09.03
운동이나 할걸 그랬어  (0) 2024.08.26
몇 차례의 위기를 넘겨 스쿼트!!  (1) 2024.08.05
거짓말 처럼 운동 성공!  (3) 2024.08.01
무려 5일째 운동 못하는 중...  (2) 2024.07.31
Posted by stickertt
,