운동 위기

운동 회고록 2024. 9. 6. 10:17

수요일 : 건강검진

목요일 : 급 순대국 (이게 컸다....)

금요일 : 점심 선약

토요일 : 주말

일요일 : 주말

월요일 : 성묘

 

무려 6일을 운동 못하는 일정...위기다.

 

집에서 홈트라도 해야 한다. 푸쉬업 스쿼트...

 

장기 휴식은 안된다!! 주말 중 최소 하루는 하자!!!

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Posted by stickertt
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