운동은 꾸준히, 오래오래.

헬스장 다닌지가 2년이 넘었다.

 

헬스장을 이렇게 오랫동안 다닌 건 태어나서 처음이다ㅋㅋ

 

아마 앞으로도 꾸준히 하지 않을까 싶다.

 

죽을때까지 밥을 거르지 않는 것 처럼

 

거동이 불편해지지 않는 한 운동은 계속 할 것 같다.

 

운동의 종목이나 패턴, 디테일은 계속 바뀌겠지만

 

근력 운동을 베이스로 한 운동 습관은 계속 될 것이다.