운동이 제일 유익하다

지난주 수목금 코엑스 출장.

 

작년에도 비슷한 시기에 코엑스 갔다가 점심 시간 근처에서 운동한 경험이 있어서

 

올해도 운동을 하리라 마음 먹었다.

 

그런데

 

마음 먹었던 것 보다 운동을 더 잘 했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

점심 시간을 작년엔 딱 한시간 사용했는데

 

올해는 짬 좀 찼다고ㅋㅋㅋ좀 더 유연하게 사용하여

 

본운동 + 복근까지 제대로 조지고

 

3일동안 가슴 등 어깨 한 루틴 싹 돌렸다ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

나는 스포애니 다니는데 (아무도 안 물어봤는데 급커밍아웃ㅋㅋ)

 

스포애니는 역시.... 타지점 무료 이용 이게 짱이다 진짜ㅎㅎㅎㅎ

 

3일동안 코엑스 근처 타지점을 무료로 뽕 뽑았다.

 

일일권이었음 한시간 딱 하고 나올려면 얼마나 아까워....ㅋㅋㅋㅋ강남이라 다 2만원씩 하는데ㅎㅎㅎ

 

무료로 3일동안 끊김없이 운동하니 넘 기분이 좋다.

 

그 기운을 받아 오늘도 내가 원래하던 지점에서 제대로 조졌다ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

운동 만한게 없다 진짜... 제일 의미있는 활동이다ㅋㅋㅋㅋ